板蓝根是板蓝否可以防备伤风吗？一文带你了解！

最近一段时刻迟早的根否温差比较大，表哥在公司上班的防备时分，发现自己身边的伤风许多搭档都伤风了，表哥惧怕自己也伤风，文带想起之前有朋友告知他板蓝根可以防备伤风。板蓝

可是根否自己又不知道这种说法正不正确，所以便向我咨询板蓝根可以防备伤风吗？防备我查阅了部分材料后，便给表哥做了回答🎄。伤风

板蓝根这归于一种清热药，文带具有清热解毒、板蓝凉血利咽等成效，根否可以用来医治外感风热、防备发热咽痛、伤风温毒发斑等多种不舒服的文带症状。我告知表哥板蓝根归于一种中药，它能用来医治外感风热伤风，可是并不可以用来防备伤风，并且假如随意乱用药物，还可能会引起腹痛、腹泻等不舒服的症状。

经过我和表哥的共享，他现已知道了板蓝根不能防备伤风。别的，我在查询材料的时分，还发现了以下几点防备伤风的办法，便一起共享给了表哥。

🍀1、留意保暖：需求留意做好保暖作业🌞，及时增加厚点的衣服，避免呈现受凉的状况哟。

🍀2、留意卫生：需求留意勤洗手，清洗掉手上的病原菌，一起，外出的时分要佩带口罩。

🍀3、恰当运动：每天可以进行30~40分钟的有氧运动💪，比方慢跑、打太极拳等，可以协助增强体质，进步抗病才能。

表哥听了我的话之后，急速告知我，一定会依照我说的好好防备。假如你觉得这篇文章对你有协助，欢迎点赞保藏并共享哟。